Journal de tlph, 06 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2023
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1434 kcal Gras: 57,00g | Prot: 70,30g | Glu: 61,29g.   Petit Déjeuner: Sargento Ultra Thin Baby Swiss Cheese. Déjeuner: Healthy Choice Zero Beef and Broccoli. Dîner: Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Snacks/Autre: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Chardonnay Wine, Chardonnay Wine, Chardonnay Wine, Fireball Cinnamon Whiskey, Sargento Ultra Thin Baby Swiss Cheese. plus...
1294 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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