Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2023
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1541 kcal
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Gras: 67,76g | Prot: 100,43g | Glu: 136,58g.
Petit Déjeuner: Cafezinho, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. Déjeuner: Purê de Batata, Mandioca Cozida, Frango a Milanesa, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Tropeiro, Chuchu Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido. Dîner: Maçã, Rúcula, Ovo Frito, Ovo Mexido, Couve Manteiga Crua. Snacks/Autre: Sadia Mortadela Defumada, Mamão Formosa. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jana230490
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