Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2023
|
99,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 39,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 47,94g | Prot: 96,40g | Glu: 237,32g.
Petit Déjeuner: Кукурузная Каша на Молоке, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Зимовье Клубника Замороженная. Déjeuner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Dîner: ВкусВилл Икра из Кабачков, Щедрые Хлебцы Ржаные, Минтай в Кляре. Snacks/Autre: Банан, Седьмой континент Хурма, Курага, Любятово Печенье Мария Традиционное. plus...
|
|
2726 kcal
|
Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TamaraChaplygina
|