Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2023
|
100,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
502 kcal
|
Gras: 15,15g | Prot: 55,42g | Glu: 32,00g.
Petit Déjeuner: Da Terrinha Bolacha Coquinho, Italac Leite Integral. Déjeuner: Chamyto Leite Fermentado , Muffato Baguete de Frango. Snacks/Autre: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Filé de Frango Grelhado. plus...
|
|
3011 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Renato1978
|