Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2015
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78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1210 kcal
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Gras: 45,80g | Prot: 88,89g | Glu: 116,13g.
Petit Déjeuner: Jungle Instant Oats, Clover Fat Free Milk. Déjeuner: Macaroni (Cooked), Sliced Ham (Extra Lean), Tomatoes, Cucumber (with Peel). Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Carrots (from Fresh), Woolworths Mixed Sweet Salad Peppers, Green Cabbage, Chicken Breast Meat. Snacks/Autre: Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, without Salt Added), Pears, DairyBelle In Shape Fat Free Flavoured Yoghurt Vanilla. plus...
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2274 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de gyming
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