Journal de Viki0306, 03 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2015
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2015:
1414 kcal Gras: 33,33g | Prot: 85,14g | Glu: 206,05g.   Petit Déjeuner: Берёзка Сыр Полесский, Чай. Déjeuner: Хлеб Дарницкий, Борщ Украинский. Dîner: Вкуснотеево Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Autre: Дыня, Мороженое, Яблоки. plus...
1861 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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