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1426 kcal
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Gras: 62,68g | Prot: 51,37g | Glu: 128,17g.
Petit Déjeuner: Caffè (dalla Moca), G. Cova & C. Crostatina Frutti di Bosco. Déjeuner: Gelato, Birra, Mortadella, Salame, Panini. Dîner: Pizza al Formaggio, Panzerotto Fritto, Prosciutto Crudo, Salame, Aperol Spritz. Snacks/Autre: Monster Monster Energy Zero Sugar , Gin Tonic. plus...
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2246 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 6 heures, Repos - 7 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Jamipas06
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