|
Я вчера совершила ошибку. В отчаянии и сильной безысходности от того, что не могу взять себя в руки и похудеть, купила курс у блогерши. Почему ошибка? Да потому что, если подумать, похудение - это две простые составляющие, а именно - дефицит калорий и умеренная активность. Ничего особенного в этом курсе нет. Да, там есть готовый рацион питания, но он уж слишком заебистый, следовать ему не оч хочется. От осознания того, что я тупо проебала 1500 р., как-то грустно. Ну, надеюсь, что будет какая-то мотивация держаться в дефиците продолжительное время. И надеюсь, что там тренировки хотя бы эффективные.
|
1403 kcal
|
Gras: 77,00g | Prot: 81,49g | Glu: 96,99g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Сахар, Вареное Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке. Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Растительное Масло, Tree Of Life Life Isolate, Сахар, Белая Мука, Яйцо. Dîner: Льняное Масло, Яйцо, Гречка. plus...
|
|
1 à 20 sur 23
 Commentaires
С похожей ошибки началось моё похудение. Меню мне не очень понравилось, но я уловила суть)
08 oct. 23 par le membre: мисс_дзен
|
Сегодня начинаю. Но со своим рационом. Замеры сделаю завтра.
08 oct. 23 par le membre: ~~Екатерина
|
Ну,по факту- вы купили опыт так больше не делать)
08 oct. 23 par le membre: Мирту
|
Вот и мне не понравилось. Я, так-то люблю заебываться с готовкой, но по своим желания и вкусовым предпочтениям..
08 oct. 23 par le membre: ~~Екатерина
|
... ничего "ужОс-ужОс" не произошло! Вы приобрели некоторый опыт. Сумма не слишком велика. Улыбнитесь! :) По поводу тренировок - зайдите тут на ФС в мой профиль и почитайте (за-даром)... :)
08 oct. 23 par le membre: YuryP65
|
Я так 4,5к проебала, не расстраивайтесь, зато рецепты остались
08 oct. 23 par le membre: nakonez
|
я купила ботинки, в первый же выход я поняла, что проебала 8 тыс. я попробовала еще раз в них выйти, утвердилась в том, что покупка была ошибкой. вынесла на помойку. выводы: проебалась - сделала выводы - иду дальше. денег жалко, но изменить ничего было нельзя. урок, ценой 8 тыс. дорогая учеба, но запомнится хорошо. и надолго
08 oct. 23 par le membre: NUmniza
|
Тоже покупала курс, вернее гайд про похудение 😁 из него узнала про интервальные тренировки табата и про фэтсикрет🙋♀️
И это открыло для меня вообще другой мир, мир спорта, подсчёта ккал и всего этого. Так что не жалею.
08 oct. 23 par le membre: staici
|
люди которые курсы у кого то покупают как будто думают что это таблетка для похудения,хотя от того похудеют они или нет зависит только их желание и каждодневные действия
08 oct. 23 par le membre: spoookyspider
|
Хорошо что 1500, а не больше.
08 oct. 23 par le membre: sashnevski
|
то есть курс вы не прошли, но решили, что деньги на ветер?
08 oct. 23 par le membre: aornos
|
Вспомнился анекдот про такси, где мужик деньги заплатил, но не поехал. В следующий раз можете отдать денежку маме и сказать: если скину столько-то через месяц, ты мне вернешь. Если нет - бери себе. Хотя бы не жаль будет, что постороннему человеку навар пошел, и вам стимул будет 😊
08 oct. 23 par le membre: Sveta_Maeff_1979
|
Давно держитесь в дефиците?
09 oct. 23 par le membre: AntonMorozenko
|
Хорошо, что это только деньги, а не собственное здоровье и здоровье близких. Говорят - деньги самый легковосполняемый ресурс. Много чего покупала… начиная с БС Васи Смольного. Именно тогда пришло понимание, что я в свои 35, (может тогда чуть больше было) чувствую себя и выгляжу , как развалюха и старуха🙈… и не могу 10 приседаний сделать за один подход. И бросала этот курс. Но начала свое движение… маленькими шажочками. Прошло около 10 лет с того времени. И я очень рада, что тогда я про.бала свои 3 т.р, потому что с них началось моё движение в новую меня.
09 oct. 23 par le membre: Татьяна71rus
|
ну купили, так постарайтесь выжать из него все что можно для себя, не зря же деньги плачены
09 oct. 23 par le membre: iralu0660
|
Я уже раза 3 так у одного блогера покупала всякую фигню - повелась на раскрученные отзывы)) самым бесполезным оказался гайд про женское здоровье - абсолютно вся информация в нем давно известна каждой женщине, было очень обидно… но один сборник рецептов очень даже порадовал, регулярно им пользуюсь
09 oct. 23 par le membre: Elesbed
|
А вот и эти тупые кто ведется на инфацыган…
09 oct. 23 par le membre: patrik008
|
patrik008, какая разница, что в итоге поможет добиться результата? Оскорблять людей в комментариях точно не поможет)
09 oct. 23 par le membre: nakonez
|
А вот и тупая patrik008 со своим ценным мнением. Конечно ты умнее всех, поэтому ты не будешь покупать ничего у инфоциган, ты лучше будешь есть за компанию и мечтать, мечтать, мечтать... сидя на заднице ровно.
09 oct. 23 par le membre: staici
|
Ничего страшного в этом нет. В первую очередь в таких курсах это мотивация, даже элементарное общение в общем чате уже поддерживает морально) не расстраивайтесь, Вам решать придерживаться меню или составлять свое, там суть все равно одна, норма калорий на день) а тренировки так же помогают понять, подходят ли для Вас видео уроки или лучше зал)
09 oct. 23 par le membre: Александра160693
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ~~Екатерина
|