Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2023
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2414 kcal
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Gras: 99,24g | Prot: 121,58g | Glu: 264,80g.
Petit Déjeuner: Lider Leite Desnatado, Polenghi Creme de Ricota Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Pullman Pão de Forma. Déjeuner: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Baita Filé de Frango Empanado. Snacks/Autre: Sorvete, Molico Leite Desnatado em Pó, Nutrex Whey Isofit, Panco Rosquinha de Coco, Sadia Mussarela. plus...
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2442 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 52 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 28 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MPavan
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