|
считаете ли вы ккал на овощи помидоры/огурцы/болгарский перец при похудении???кабачки/капусту/баклажаны и т.д. я считаю
|
1497 kcal
|
Gras: 56,39g | Prot: 109,10g | Glu: 136,31g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), President Сыр Творожный Сливочный, Эко Хлеб Мультизлаковый, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес. Déjeuner: Мистраль Гречка Отварная, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе Жареное без Масла. Dîner: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Autre: Хлебцы Вкус Польза Хлебцы Ржаные Вафельные, Миндаль Миндаль Жареный, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Банан. plus...
|
|
2083 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|