Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2023
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1785 kcal
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Gras: 83,09g | Prot: 95,46g | Glu: 172,33g.
Petit Déjeuner: Muscle First Pro Whey 100 Stroberi, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ayam Goreng. Déjeuner: Ayam Goreng, Sayur Campuran, Tumis Oncom, Nasi Putih. Dîner: Es Teh, Tahu Bakso, Bakwan, Bumbu Kacang, Es Teh, Bakwan. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de indahfajarrosalin
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