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07 oct. 23
Journal de cheecory, 07 oct. 23
Profil de cheecory
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2023
86 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
36 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 octobre 2023:
859 kcal
Gras: 67,39g | Prot: 48,97g | Glu: 14,44g.
Déjeuner:
Лосось, Сыр Российский, Сало, Ливерная Колбаса, Помидоры.
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2700 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 10 heures.
plus...
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