Journal de Shark3000, 08 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2023
74 kg Perdu jusqu'à présent: 46 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

6154 kcal Gras: 270,72g | Prot: 159,55g | Glu: 798,83g.   Déjeuner: Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Arroz Blanco, Lentejas Cocidas, Queso Fresco, Aguacate, Huevo, Aceite de Oliva, Cambur. Dîner: Arepa Frita, Mostaza, Queso Fresco, Milanesa Empanizada, Limón, Panela, Aguacate, Patatas Fritas, Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Heinz Salsa De Tomate (Ketchup). Snacks/Autre: Queso Fresco, Pan Blanco, Café Regular. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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