Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2023
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
769 kcal
|
Gras: 27,22g | Prot: 18,75g | Glu: 116,39g.
Petit Déjeuner: Cumi-cumi, Healthi Ayam Suwir. Déjeuner: Telur Rebus. Dîner: Gula Merah, Gula Pasir, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Sohun Kaca Sohun, Daun Bawang, Kubis, Wortel Dimasak, Daun Salam, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Autre: Mr. Bread Roti Sisir Klasik Cokelat, Air Kelapa. plus...
|
|
1952 kcal
|
Exercice:
Moto d'équitation - 30 minutes, Cuisiner - 9 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chimmy_bebek
|