Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2023
|
76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 82,87g | Prot: 125,69g | Glu: 68,06g.
Petit Déjeuner: Sadia Mussarela, Abacate, Cafezinho, Banana Prata. Déjeuner: Cenouras Cozidas, Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Tomates, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Dîner: Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Abacate, Sadia Mussarela, Ovo Frito. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jana230490
|