Journal de M.Zhmrk, 10 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2023
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1413 kcal Gras: 64,98g | Prot: 87,78g | Glu: 110,93g.   Petit Déjeuner: Гранфор Сыр Тильзитер, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Autre: Красный Октябрь Красный Мак. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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