Journal de M.Zhmrk, 09 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2023
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1369 kcal Gras: 63,91g | Prot: 113,47g | Glu: 81,18g.   Petit Déjeuner: Гранфор Сыр Тильзитер, Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Autre: Красный Октябрь Красный Мак. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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