Journal de khftho, 09 oct. 23

taco bowl!! 40 grams of protein and abt 600 cals

1247 kcal Gras: 21,49g | Prot: 74,18g | Glu: 198,31g.   Petit Déjeuner: Silk Oat Yeah For Coffee. Déjeuner: Vita Coco Coconut Water, Manitoba Harvest Hemp Yeah! Plant Protein Blend - Vanilla, Freshii Tofu, Kirkland Signature Frozen Pineapple, No Name Whole Leaf Spinach, President's Choice Frozen Mango Chunks. Dîner: No Name Refried Pinto Beans, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Onions , Corn, Bell Peppers, Kirkland Signature Ground Turkey. Snacks/Autre: Starbucks Iced Brown Sugar Shaken Espresso. plus...



     
 

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