Journal de luisaengel, 10 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2023
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 56,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1503 kcal Gras: 39,75g | Prot: 205,26g | Glu: 85,01g.   Petit Déjeuner: Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Yamamoto Oat Bran. Déjeuner: Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Poseidon Salmone Norvegese Affumicato, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio. Dîner: Uovo, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Snacks/Autre: MD Mousse al Cioccolato HIGH PROTEIN, Tesori del Cuoco Cacao Amaro in Polvere, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Greek Yogurt Fat Free. plus...
721 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 47 minutes, Apple Health - 21 heures et 13 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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