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недосып
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1190 kcal
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Gras: 35,95g | Prot: 128,53g | Glu: 107,09g.
Petit Déjeuner: банан Мини, choba, Пищевая Сода, Творог (Полностью Обезжиренный), белая мука, Яйцо. Déjeuner: Galbani Моцарелла, Cabot Sharp Extra Light Cheddar Cheese, Sol De Oro Tortillas, Chobani Greek Yogurt, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Укроп, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Dîner: Клубника. plus...
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2468 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 20 minutes, Nettoyage - 2 heures, Vaisselle - 40 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure, Cuisiner - 3 heures. plus...
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Historique de poids de abrikosa8
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