Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1023 kcal
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Gras: 31,50g | Prot: 34,47g | Glu: 159,24g.
Petit Déjeuner: Lupis, Teh Hijau, Gado Gado. Déjeuner: Uleg Sambal Pedas, Tempe Kukus, Kentang Rebus, Telur Rebus. Snacks/Autre: Keripik Tempe, Pepaya, Nanas. plus...
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2472 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Tapis de Course - 1 heure, Repos - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de Friskas8989
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