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Gg59494
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10 oct. 23
Journal de Gg59494, 10 oct. 23
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Omelette au jambon et sucrine/concombre au fromage blanc
Voir Calendrier de Régime
, 10 octobre 2023:
1380 kcal
Gras: 42,71g | Prot: 94,86g | Glu: 149,52g.
Petit Déjeuner:
Pure Via Stevia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Café au Lait, Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Dolce Gusto Ricoré Latte.
Déjeuner:
Delisse Déli'light aux Fruits, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Concombre (Pelé), Marque Repère Maïs, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Riz Basmati (Cuit).
Dîner:
Melon, Épi d'or Pain de Mie Grandes Tranches Complet , Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon.
Snacks/Autre:
Pomme.
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1794 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
40 supporteurs
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Commentaires
Bon appétit 😋
10 oct. 23 par le membre:
lilirose14
Merci 😊
10 oct. 23 par le membre:
Gg59494
Je me suis régalée 👌
10 oct. 23 par le membre:
Gg59494
belle assiette ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
11 oct. 23 par le membre:
yleger39
Simple bon et efficace
11 oct. 23 par le membre:
Sosohappy!
😊😊😊
11 oct. 23 par le membre:
Gg59494
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