Journal de bankgirl1, 04 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2015
97,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 31,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2015:
1950 kcal Gras: 145,05g | Prot: 112,79g | Glu: 56,08g.   Petit Déjeuner: Bare Naked Peak Protein Granola, Fage Total 5% Greek Yogurt. Déjeuner: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Dîner: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Cardini's Light Greek Vinaigrette, Hidden Valley Ranch Dressing, Feta Cheese, Spinach, Cherry Tomatoes, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Snacks/Autre: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). plus...
2508 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de bankgirl1


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