Bugünde böyle♾️👣
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1116 kcal
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Gras: 95,78g | Prot: 58,11g | Glu: 17,41g.
Petit Déjeuner: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Acı Biber, Zeytin, Kızarmış Yumurta, Çökelek, Zeytinyağı, Tereyağı, Fıstık Ezmesi, Nescafe Sade. Dîner: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). plus...
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2473 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 28 minutes, Tapis de Course - 1 heure, Repos - 13 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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