Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2023
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1471 kcal
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Gras: 51,90g | Prot: 67,18g | Glu: 182,07g.
Petit Déjeuner: Tea with Skimmed Milk, Peanut Butter, Bananas , Sour Dough Bread. Déjeuner: Three Threes Apple Sauce, Pork Sandwich with Gravy. Dîner: Club Original Dark Chocolate, Woolworths Select Tasty Cheese, Devondale Extra Soft Butter, Tomatoes, White Bread , Egg, Peters Original Vanilla Ice Cream, Woolworths Waffle Cones - Original. Snacks/Autre: Tea with Skimmed Milk, Banana Bread, Devondale Extra Soft Butter, CSR Raw Sugar, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular). plus...
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1728 kcal
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Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kilostogo
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