Journal de KariJade, 11 oct. 23

Добрейшее, вот и серединап недели
Завтрак решила попробовать сделать плотным.
Рисовая каша на миндальном молоке с черносливом(из-за молока такой не красивый цвет получается), творог, яйцо, хлебцы с авокадо, кофе с молоком и витамины~510кк

---

1480 kcal

Gras: 56,11g | Prot: 80,74g | Glu: 160,85g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Кофе с Молоком, Fitness Formula Омега 3-6-9, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Авокадо, не Молоко Миндальное Молоко, Моя Цена Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Déjeuner: Майонез, Молодая Морковь, Дымка Печенье Сахарное Апельсин, Яйцо, Магнит Яблоко, Индилайт Кампана, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, не Молоко Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо Хасс, Приготовленная Тыква, Лисички в Сметане, Solvie Protein Biscuits Банан, Моя Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог 0%. Snacks/Autre: Кофе. plus...