Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2023
|
98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 38,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1916 kcal
|
Gras: 64,88g | Prot: 93,42g | Glu: 268,05g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Сарафаново Сметана 10% , Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью. Déjeuner: Сушеное Манго. Dîner: Орехи Кешью, Седьмой континент Хурма, Помидоры. Snacks/Autre: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Русское Море Королевский Краб, ВкусВилл Хлеб Паланга, Седьмой континент Хурма. plus...
|
|
2712 kcal
|
Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TamaraChaplygina
|