Plan. Zejść poniżej 70 do końca tygodnia.
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1192 kcal
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Gras: 45,02g | Prot: 72,05g | Glu: 128,28g.
Petit Déjeuner: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Déjeuner: Profi Zupa Jarzynowa z Mięsem Wieprzowym. Dîner: Szynka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pilos Bio Gouda, Chleb Żytni, Masło. Snacks/Autre: Łaciate Mleko 3,5%, Lubella Płatki Zbożowe Czekoladowe. plus...
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2016 kcal
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Exercice:
Cross Training - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Miedzka
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