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Justynadej
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11 oct. 23
Journal de Justynadej, 11 oct. 23
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Rost pork bagel
Voir Calendrier de Régime
, 11 octobre 2023:
1246 kcal
Gras: 37,15g | Prot: 74,78g | Glu: 154,40g.
Petit Déjeuner:
Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten), Tomatoes, Heinz Light Mayonnaise, Warburtons Thin Plain Bagel.
Déjeuner:
Tesco Medium Eggs, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Asda Breadcrumbs, Asda Cauliflower , Tesco Frozen Green Beans, Warburtons Thin Plain Bagel.
Dîner:
Tomatoes, Asda Brussels Pate, Aldi Bagel Thins .
Snacks/Autre:
Walnuts, Aldi Bagel Thins, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
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Commentaires
looks delicious 😋
11 oct. 23 par le membre:
Pho3nix2018
Thank you!👍
11 oct. 23 par le membre:
Justynadej
Yum 😊😋
11 oct. 23 par le membre:
Nadia Awni
Thanks Nadia!👍
11 oct. 23 par le membre:
Justynadej
Looks amazing how much calories please
12 oct. 23 par le membre:
Asabea7
@Asabea7 this is a rough estimate: Bagel thins 130kcal Light mayo 29kcal Tomatoe 22kcal Roast pork 73kcal Total 254kcal Hope this helps👍
12 oct. 23 par le membre:
Justynadej
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