Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2023
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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380 kcal
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Gras: 9,19g | Prot: 29,25g | Glu: 44,02g.
Petit Déjeuner: Чай с Молоком. Déjeuner: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Конфета. plus...
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2275 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 14 minutes, Cross Training - 10 minutes, Repos - 7 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Элиcz
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