Journal de Ellen40, 11 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2023
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1439 kcal Gras: 76,27g | Prot: 58,17g | Glu: 132,16g.   Petit Déjeuner: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Fruit Smoothie Drink. Déjeuner: AH Volkoren Bollen, Aldi Tonijnsalade (30g), Wasa Knäckebröd Sesam, Deen Lever Gelardeerd. Dîner: Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, AH Kippen Dijen Gemarineerd. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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