Journal de PennoM, 11 oct. 23

1 scoop of Kaha Dark Chocolate Whey, Cinnamon, Chia Seeds & 1 banana

Voir Calendrier de Régime, 11 octobre 2023:

105 kcal

Exercice: Kathy Smith's Project You Core/Flex Yoga Flex - 20 minutes, Samsung Health - 23 heures et 40 minutes. plus...


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