Journal de Nutri Tarcilla Melo, 11 oct. 23


1332 kcal Gras: 38,51g | Prot: 129,24g | Glu: 115,22g.   Petit Déjeuner: Vitafor Isofort Beauty Cranberry, Cuscuz de Milho Cozido (Taco), Hortifruti Melão Amarelo, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Inteiro Cru (Taco), Pura Vida Collagen Protein Berries Silvestres, Hortifruti Goiaba Vermelha. Déjeuner: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Berinjela. Dîner: Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Banana Prata Crua, Evolution Nutrition Whey Protein, Dr. Peanut Chocotine, Nestlé Aveia em Flocos Finos. plus...
2716 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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