Journal de Lenok_WatchYourCarbs, 11 oct. 23

10/11/2023 Dinner at Hilton Garden in Fiumicino airport, Rome, Italy — beef steak ( rare ) and sautéed vegetables:

Voir Calendrier de Régime, 11 octobre 2023:

375 kcal

Gras: 25,02g | Prot: 30,78g | Glu: 7,00g. Dîner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , on The Border Sautéed Vegetables. plus...

1413 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...


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