Journal de Léia8392, 11 oct. 23

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chegando ao objetivo

Voir Calendrier de Régime, 11 octobre 2023:

1760 kcal

Gras: 46,23g | Prot: 104,02g | Glu: 232,00g. Petit Déjeuner: União Sucralose, Pilão Café, Quatá Creme de Queijo Minas Frescal , Frango Desfiado, Pão Francês. Déjeuner: Sardinha Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Maratá Cuscuz Flocão. Dîner: Melancia, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Arroz com Cenoura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Autre: Extra Broa Caxambu, Melancia. plus...

600 supporteurs Encourager

Commentaires

Parabéns

12 oct. 23 par le membre: Thata1896

Eita que transformação! Parabéns!

12 oct. 23 par le membre: AIe B

👏🏾👏🏾👏🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

12 oct. 23 par le membre: ilaune

fez jejum amiga ??0

13 oct. 23 par le membre: dessa manicure

Sim no começo fiz jejum intermitente

13 oct. 23 par le membre: Léia8392

Não fiz bariátrica, apenas musculação e reeducação alimentar e agora estou usando o APP pra ajudar

13 oct. 23 par le membre: Léia8392

Uau !!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🎉

13 oct. 23 par le membre: Um dia de cada vez (Claudia)

parabéns 👏👏

13 oct. 23 par le membre: cilzana66

Parabeeeeéns!! Sensacional

13 oct. 23 par le membre: RCassado

Parabéns

13 oct. 23 par le membre: PVmr2709

👏🏻

14 oct. 23 par le membre: circerrena

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