Journal de MimiGoesTo50kg, 12 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2023
58 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1507 kcal Gras: 57,77g | Prot: 60,14g | Glu: 203,08g.   Petit Déjeuner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Déjeuner: Mie Gacoan Mie Iblis. Dîner: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Snacks/Autre: Sari Roti Sari Roti Sandwich Kacang, Nescafe Americano Ice Black, Buah Naga. plus...
1624 kcal Exercice: workout - 30 minutes, Repos - 18 heures et 40 minutes, Dormir - 4 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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