Journal de sholpaan., 12 oct. 23

Profil de sholpaan. | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Перестала есть сладкое. Ем все.
Но есть одно НО: не могу уснуть ночью, кажется организм голодает. И уже прям сложно уснуть. Что делать?

Может кто дать совет?

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Если тянет к сладкому, значит в организме не хватает ХРОМА

16 oct. 23 par le membre: bolotakunova

Здрасьте вы не должны отказаться от сладости вот при похудение люди скажет нельзя есть сладкое и фастфуд но это миф!

16 oct. 23 par le membre: omirtaevanurzhamal

Мне в таких случаях обычно помогает чашка горячего чая без сахара и овощ или фрукт в прикуску. В вашем случае фрукт, раз тянет на сладкое. Можно например красиво нарезать морковь или огурец, яблочко, мандарин. В них очень мало калорий и хорошо утоляют голод, уснуть точно сможете

21 oct. 23 par le membre: yulchik18961

Морковка хорошо удаляет тягу к сладкому

26 oct. 23 par le membre: kuchsh vika

<<Précédent


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de sholpaan.

Voir l'Historique Complet

Journal de sholpaan., 12 oct. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de sholpaan.