Journal de oks-a-n-a, 12 oct. 23

Сконцентрируйтесь на дыхании, как только тревожная мысль приходит в голову. Дышите, это успокаивает и обязательно слушайте врачей 

Ого себе, меня с таким раскрытием даже домой помыться не отпускали, лежала ждала своего часа 🙈 

Если первые роды, то мне не страшно было, так как специально ничего не смотрела про это. отвлекайтесь интересными занятиями.  

Как ни странно, меня успокаивала мысль, что все равно выбора нет, никуда не денешься с подводной лодки🙂 это надо просто прожить, как визит к стоматологу))) на самом деле оказалось вообще не страшно, была там дважды) Лёгких родов вам!  

В том то и дело , что я там была ) и впечатления остались самые плохие 😥 отсюда и страх перед родами , а насчет не отпускали домой помыться, так у меня такое открытие уже дня 4-5, и в интернете пишут, что это предвестник родов , через полторы недели 🤷‍♀️ головка в самом низу, шейка мягкая, всё готово к родам 😁 

У меня двое малышей и оба были рождены с ягодичным предлежанием и обвитием пуповиной, поэтому о страхе перед родами я знаю всё 🤦 Единственное, что мне помогало это разговаривать со своей лялей. Мне было очень страшно, но я говорила: "Заинька, все хорошо. Мама рядом. Ты знаешь что делать. Я буду помогать тебе (родиться), а ты помогай мне и вместе у нас всё получиться ". Разговаривая с ребеночком я чувствовала как успокаиваюсь и собираюсь с силами. Оба раза роды были естественными. 

Страх все равно будет. как минимум страх неизвестности. А сейчас наслаждайтесь минутами покоя, постарайтесь как следует выспаться. Честно говоря, у меня двое детей, что с первой, что со второй выспалась первый раз в их 9-10 месяцев. в любом случае, ну раскрытие, что это раскрытие, схватки ни с чем не перепутаете, так что отдыхайте :) 

Спасибо большое, за слова поддержки 😉 сам страх , что начнутся схватки и мне кажется я абсолютно не готова 😁 срок ставили конец октября-начало ноября 🤷‍♀️🤪 

Мои первые роды были тяжелыми и долгими. После них я не хотела второго ребенка… 32 часа мучений! Но все-таки через 9 лет согласилась и … наш ребенок родился за 2 часа. Я слушала врача и акушерку, пыталась правильно дышать и тужится. Только во вторых родах я узнала, что на схватке надо не максимально зажаться от боли, а максимально расслабиться. Малыш быстрее идет на свободу 🤣 Невозможно не бояться! А вот иметь хороший и уверенный настрой, можно и нужно! И кстати, я с раскрытием в 1 палец, месяц проходила Все будет хорошо ❤️ 

Главное успокойтесь!Это естественный процесс женского организма,подготовка 9месяцев!Каждая схватка раскрытие шейки матки!Пробуйти ходить по коридору или присесть,чтобы облегчить боль,кто то на надувном шаре сидит!Главное спокойно всё пройти!Как только всё полностью откроется,начнутся потуги и родится ребенок!Всё будет хорошо!Не волнуйтесь,это очень важно! 

самое главное думайте о хоршем,гоните плохие мысли.скро все закончится и появится ваш малыш.Удачи вам. 

Всё будет хорошо! 

В первый раз у меня была максимальная уверенность что все будет хорошо 👌🏻 так и случилось) главное - настрой. Главное что вы увидитесь со своим малышом, наконец то :) Больно было - да, сложно было - да, но все это померкло, в сравнении с тем, что в итоге 😀🤩 

Допишу ещё))),самое главное!!!Вы скоро увидите свою малышку))))! 

Открытие в 1 палец, это ни о чем, не переживайте. Я проходила с таким открытием с 36 до почти 41 недели 

Когда начнётся, бояться будет некогда)) Ну и беременными оттуда еще никто не выходил, так что, вариантов у вас уже все-равно нет. 

Мне тоже скоро предстоит это важное дело) настраиваюсь так что, это не навсегда и закончится всё-равно:)))) а так конечно страшно:)  

вторые роды обычно быстрее и легче! по крайней мере, я и все мои знакомые в этой статистике, чего и вам желаю! еще желаю хорошей грамотной, внимательной и вежливой акушерки в помощь! вы, ваше тело и ребенок знаете, что делать!  

Спасибо, всем откликнувшимся! Так интересно читать о вашем опыте 😁от психологического настроя зависит половина успеха конечно !)