Journal de gauerjul, 12 oct. 23

Добрий ранок 😌
Протеїнові панкейки на пудингу перемазані твором і згущеним молоком ❤️

---

1475 kcal

Gras: 19,46g | Prot: 155,61g | Glu: 173,39g.   Petit Déjeuner: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Delikate Twaróg Sernikowy, Сто Пудов Рисовая Мука, Nosorog Soy Isolate Chocolate, Овостар Білок Яєчний, Go Active Pudding. Déjeuner: Чеснок, Maggi Przyprawa W Plynie, Tolonis Натуральний Йогурт, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Верес Кукуруза Консервированная, Тунець в Свому Соці Ізраїль, Кулиничі Лаваш Вірменський Тонкий. Dîner: Джерки Індичі 30.08, Roleski Ketchup Premium Pikantny, Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pastani Fusilli. Snacks/Autre: Go Active Serek Proteinowy Malinowy, Красное Яблоко. plus...