Journal de edward.puleio, 12 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2023
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2175 kcal Gras: 81,67g | Prot: 115,04g | Glu: 259,67g.   Petit Déjeuner: Yoplait Source 0% Yogurt, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Déjeuner: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip . Dîner: Schneider's Hot Dog , Turkish Delight, McCain Straight Cut Fries , Dempster's Hamburger Buns, Our Finest Lean Angus Beef Burgers. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Peanuts , ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos High Protein Strawberry Yogurt , Oikos High Protein Strawberry Yogurt , Peanuts , Potato Chips, Joe's Tasty Travels Toasted Corn, Lindt Swiss Classic, Peanut Butter, Snack Factory Pretzel Crisps, Grapefruit (Pink and Red and White) , Fiber One Lemon Bar, Apples . plus...
1930 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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