Journal de Skasha, 05 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2015
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2015:
2186 kcal Gras: 86,61g | Prot: 129,10g | Glu: 228,89g.   Petit Déjeuner: Daktyl, Kresto Mieszanka Studencka, Jajko Sadzone. Déjeuner: Trec Whey 100, Mlekovita Serek Wiejski Polski, Banan. Dîner: Tort, Jajko na Twardo, Toppo Surówka z Czerwonej Kapusty, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Rosół z Kury/Kurczaka. Snacks/Autre: Heinz Sos Czosnkowy, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Barszcz Czerwony, Jabłecznik. plus...
1909 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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