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Gg59494
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13 oct. 23
Journal de Gg59494, 13 oct. 23
Profil de Gg59494
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2023
81,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,4 kg
.
Reste à parcourir:
6,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 octobre 2023:
1215 kcal
Gras: 59,61g | Prot: 66,26g | Glu: 95,70g.
Petit Déjeuner:
Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pure Via Stevia, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Café au Lait.
Déjeuner:
Delisse Déli'light aux Fruits, Picard Fondue de Poireaux, Oriental Viandes Viande Hachée de Bœuf.
Dîner:
Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia, Marque Repère Flocons d'avoine.
plus...
1622 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
24 supporteurs
Encourager
Commentaires
Félicitations 👍
13 oct. 23 par le membre:
lilirose14
Merci 😊
13 oct. 23 par le membre:
Gg59494
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉
13 oct. 23 par le membre:
yleger39
Tout le mérite à la gastro 😅 enfin pas tout quand même
14 oct. 23 par le membre:
Gg59494
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Historique de poids de Gg59494
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