Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2023
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1831 kcal
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Gras: 33,09g | Prot: 143,62g | Glu: 245,96g.
Petit Déjeuner: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão Alentejano, Banana. Déjeuner: Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Banana, Sopa de Legumes sem Batata. Dîner: Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido), Sopa de Legumes sem Batata, Diospiro, Polvo Cozido. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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