Journal de Aksinia 82, 06 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2015
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2015:
694 kcal Gras: 36,96g | Prot: 15,56g | Glu: 79,63g.   Petit Déjeuner: Gerber Банан с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Красный Лук, Болгарский Перец, Биокор Семя Льна, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Déjeuner: Кабачки Тушеные. Dîner: Сливы. plus...
2193 kcal Exercice: Travail - 1 heure, Épicerie - 20 minutes, Ménage - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Cuisiner - 25 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, Randonnée - 2 heures, Allaitement - 30 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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