Journal de Di_Golub, 13 oct. 23

Сегодня завтрак более плотный, чтобы хватило энергии на треню и многоработы ☺️

1422 kcal Gras: 55,54g | Prot: 87,20g | Glu: 144,89g.   Petit Déjeuner: Сметана 15%, Метатр Сырники с Изюмом , Пятерочка Сахар, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Особый Рецепт Колбаса Докторская Особая, ВкусВилл Сыр Континентальный, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом , Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Тыквенные Семечки, Шампиньоны Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом , Куриное Белое Мясо (Обжиг), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Dîner: Метатр Сырники с Изюмом , Сметана 15%, 3 Желания Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром. plus...
1608 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Di_Golub


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.