|
Ужин❗️ Творог с тыквой и сиропом б/с, капуста квашеная с маслинами, хлебцы с маслом и кофе с молоком Все ~290кк Всем отличного вечера пятницы
|
998 kcal
|
Gras: 44,07g | Prot: 60,95g | Glu: 89,66g.
Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Мёд, Михайловский Запеканка Творожная с Тыквой, Fitness Formula Омега 3-6-9, Кофе с Молоком. Déjeuner: Майонез, Молодая Морковь, Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Индилайт Кампана, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Dîner: Приготовленная Тыква, Botanica Маслины без Косточки, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленная Квашеная Капуста, Красная Цена Творог 0%. Snacks/Autre: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Кофе. plus...
|
|
 Commentaires
Надеждамал, почему больше? Все ведь взвешено
13 oct. 23 par le membre: KariJade
|
Тут одно масло калорий на 200 тянет
13 oct. 23 par le membre: patrik008
|
13 oct. 23 par le membre: Игрушки на заказ *
|
Масло да, самое калорийное, но оно на 100кк
У меня нет цели кого то обмануть в калорийности
13 oct. 23 par le membre: KariJade
|
В общем: масло 72,5%-15г-99кк
Хлебец-14кк
Капуста квашеная-155г-29кк
Кофе с молоком(у меня миндальное)8кк
Маслины 20г-24кк
Тыква-40г-19кк
Творог 0%-180г-97кк
13 oct. 23 par le membre: KariJade
|
Не знаю что там у кого тянет, давайте без фанатизма по калориям
13 oct. 23 par le membre: KariJade
|
Надеждамал, я даже ничего не хочу объяснять, разный творог есть и калорийность у него разная
13 oct. 23 par le membre: KariJade
|
Спасибо за фото и калорийность🙂А творог 0% можно быть и 45 ккал на 100 гр...
13 oct. 23 par le membre: slonopatan
|
slonopatan, а тут видимо у людей логика такая, если они никогда не видели такого, то его не существует
13 oct. 23 par le membre: KariJade
|
Зачем же обижаться, дело житейское😁
13 oct. 23 par le membre: Надеждамал
|
ужин должен быть белковый., и вообще если честно ни ужины ни обеды запивать не желательно. лучше завтрак запивать, а в остальные трапезы через пол часа пить полноценно
13 oct. 23 par le membre: va459000
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KariJade
|