Journal de Biensken, 13 oct. 23

Ich habe gerade deine Bio gelesen und meine verstanden zu haben, dass es für dich ohne Sport nicht ging. Korrekt? Ich hoffe, dass das nicht für jeden gilt. Kann leider keinen Sport ausüben und glaube noch an mein Ziel…🤫😅 

Hallo skrochn15 👋😊 das stimmt. Für mich hat sich die Kombination aus Ernährung und Sport nach vielen Abnehmversuchen bewährt. Aber jeder ist anders und viele Wege führen zum Ziel. Du musst nur den richtigen finden 😉 Kannst Du denn gar nichts tun? Spazieren, schwimmen oder ähnliches?