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3622 kcal
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Gras: 94,44g | Prot: 306,94g | Glu: 367,39g.
Petit Déjeuner: Pingo Doce Pão de Rio Maior, Nestlé Chocapic, Mercadona Fiambre da Pá, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Manteiga de Amendoim, Ovo Cozido. Déjeuner: Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Autre: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, Tosta Mista, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Mercadona + Proteínas Mousse Chocolate. plus...
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Historique de poids de lourenço16
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