Journal de debbra, 13 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2023
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 65,20g | Prot: 100,49g | Glu: 108,77g.   Petit Déjeuner: Valley Farms 2% Milk, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. Déjeuner: Crystal Light White Peach Tea, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Dîner: Publix Red Seedless Grapes, Trader Joe's Dried Apricots. Snacks/Autre: Chicken Leg, Good & Gather Farmed Atlantic Salmon, Birds Eye Creamed Spinach. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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