Journal de ardnas92, 14 oct. 23

Mein Mittagessen fällt heute süß aus 😋
Proteinporridge mit gefroren Himbeeren und anderen Toppings: rund 600 kcal. ☺️

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2163 kcal

Gras: 84,74g | Prot: 114,13g | Glu: 224,48g.   Petit Déjeuner: ESN Flexpresso Protein Coffee Hazelnut Macchiato , REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Feine Welt Pistazien Creme, Ei, Edeka Bio My Veggie Mandel, Ja! Weizenmehl, ESN Designer Whey Protein Stracciatella. Déjeuner: Ja! Weiße Schokolade, IronMaxx Protein Creme Choc Almond, Gefrorene Himbeeren, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Edeka Bio My Veggie Mandel, ESN Flav'n Tasty Dark Cookie Crumb, Korn Mühle Haferflocken, GutBio Leinsamen. Dîner: Langos. Snacks/Autre: All Stars OATCAKE Double Chocolate. plus...